Jak se oholit tam dole? Je to trošku věda, protože jistě nestojíš o svědění, pupínky a píchání dorůstajících chloupků. Pojď s námi holení intimních partií vymazlit do nejmenších detailů. Povíme si, jak se vyhnout nejčastějším chybám a co by ti mohlo pomoct k hladší a jemnější pokožce na místech určených pro nejhebčí něhu mezi vámi.
Co určuje co a jak přesně si holit? Jsou to trendy, ale taky osobní preference, co se vám samotným líbí. Někdo zmiňuje snazší hygienu, ale většinou hraje roli estetika a mnohem citlivější prožívání intimních hrátek.
Holit se můžeš jen ve tříslech, nechat si jen proužek z chloupků, nebo si hrát s různými obrazci. Bezkonkurenčně ale poslední roky vede holení úplně všeho. Do hladka. Tak uvidíme, třeba to za pár let zase bude jinak. Ale i v případě, že žiletku znají jen tvoje třísla, můžeš se setkat s celou touto širokou paletou problémů, jež odchlupování intimních míst přináší.
Typy chloupků a rozdíly mezi ženami a muži
Zdálo by se, že chlupy jsou u mužů i žen stejné. Opak je pravdou. Ženy mají porost jemnější, muži hrubší. Každý může mít také jinou kvalitu i barvu chlupů, podle genetiky, ale rozdíl můžeš zažít i v kvůli hormonální situaci. Třeba v těhotenství rostou chloupky tvrdší a hustší. To vyžaduje i rozdílný přístup k péči, mnohé je však společné.
Příprava na holení intimních partií – základní pravidla
Než se do toho pustíš, věnuj si čas. Důležitá je běžná hygiena, nejlépe se tedy odstraňují chloupky po koupeli nebo sprše. Ovšem, co si budeme povídat, oholit se ve vaně plné horké pěny prostě svádí k činnostem 2 in 1.
Důležitá je teplá voda, která uvolní pokožku.
Den předem je vhodný třeba peeling, aby se pokožka zbavila odumřelých buněk, ostří tak bude lépe klouzat. Neztupíš si žiletku tak brzy.
Nyní si musíš vybrat vhodný nástroj. Začneme asi holicími strojky, případně břitvami. Na výběr poté může být i elektrické depilátory, krémy na odstranění chloupků nebo různé vosky a cukrové pasty. K těm se ale dostaneme. Začneme zostra, už jen proto, že ne vždy máme k dispozici vosky, pásky a přístroje a někdy na ty holítka dojde i z časových důvodů. Jsou nejrychlejší.
Tenhle drsňák se hodí pro vás oba:
Už vás nebaví podrážděná pokožka po holení? Wilkinson Xtreme 3 Sensitive s třemi ostrými břity a zvlhčujícím proužkem s aloe vera a vitamínem E je řešení. Každý tah je perfektní a vaše pokožka zůstane svěží a hydratovaná.
Jak správně oholit intimní partie krok za krokem
U holení nespěchej!
- Nejprve zastřihni delší chloupky, zejména, pokud porost zdivočel, nebo tohle celé děláš poprvé.
- Pak nanes na patřičná místa holicí gel nebo pěnu.
- Jemnými rychlými tahy potom místo přejeď holítkem. Pokožku udržuj napnutou, zvýší to efektivitu holení.
Návod pro muže
Ačkoliv muži mají pokožku silnější, tak jsou místa na chlapáckých tělech, která tak odolná nejsou. No a právě ta intimní k nim rozhodně patří.
Penis musíš holit opatrně, a ještě opatrněji oblast šourku, která má tenkou, vrásčitou kůži. Tohle je doslova živé pod rukama. Takže to chce zručnost, kratičké tahy a vůbec, ale skutečně vůbec netlačit.
Oblast nad genitálem nebo v tříslech, je poněkud odolnější, ale zase všeho s mírou. Tato místa kvůli drsnějším a tvrdším mužským chlupům trpí na jiné neduhy. Pánům tu častěji mohou zarůstat chloupky, protože jsou silnější než dámské. Jsou to často takové jen o chlup jemnější vousy, ale opět tu záleží na genetické výbavě každého muže.
Návod pro ženy
Tvoje pokožka je tenčí a citlivější. Co partner oholí na drsňáka, to tobě nemusí vyhovovat.
Venušin pahorek a třísla jsou ještě dosti odolná, s trochou cviku se holení neliší od holení nohou, ale když dojde na jemnou kůžičku pysků, musíme přejít na delikátnější práci. Jako u mužů tady platí jen velmi lehký dotek břitu a krátké tahy.
V této oblasti používejte jen minimální množství holících gelů, aby nepodráždily prostředí vulvy i pochvy samotné. Smývejte poté tak, aby se nic nedostalo dovnitř.
Bezpečnostní opatření, tlak, směr holení, prevence poranění
Jednu nepříjemnost jsme před chvilinkou nakousli. Dávej pozor, aby sis nezanesla holící pěnu přímo do pochvy, snadno by to mohlo rozhodit její rovnováhu a přivodit nepříjemné svědění a záněty.
Průšvihům ale není konec. Ten nejkrvavější, že? Říznutí. To se neděje tak často, jak by se mohlo zdát. Nejčastěji se řízneš nebo poškrábeš, když máš tupý břit nebo příliš tlačíš, a úplně nejvíc, když se ti obě tyto vlastnosti sejdou. Ostrým, jemně taženým břitem se v drtivé většině neřízneš.
Zarůstání chloupků je asi nejčastější a snad není nikdo, kdo by se s touto bolavou komplikací někdy nesetkal. Zatímco někomu se to děje jen někdy při špatné technice holení, nebo má prostě smůlu, jiný na to neskutečně trpí.
Co proti tomu dělat?
První prevencí proti zarůstání je správný směr holení. Vždycky veď břit po směru růstu, chloupek tak bude dál růst přirozeně. Oholení proti směru růstu chloupku, byť to často láká, způsobuje, že ostrá část břitem odříznutého chloupku poté tlačí na kůži, tu poraní a vzniká zarůstání a zánět.
V lepším případě se chloupek prodere ven, v horším se kůží neprodere a začne se při svém růstu zamotávat v podkoží. Což může bolet, zanítit se, někdy se však toto projeví jen jako drobná tmavá boulička, kterou lze protrhnutím kůže snadno uvolnit a chloupek osvobodit.
Dobrou prevencí zarůstání chloupků po holení je poté peeling. Jemný tělový peeling při koupeli. Ten dělejte až tak druhý den, kdy chloupky začínají rašit a peelingem jim uvolníte cestu. Snižuje se riziko, že někde nějaký poroste křivě. První den byste ještě peelingem pokožku podráždili.
Nejčastější chyby při holení
Podráždění, zarudnutí, vyrážky, jsou často výsledkem nesprávné techniky holení, při které se neholíš, ale drásáš. Holítko není mycí houba.
Jeden tah je ideální. To zvládne třeba tato elegantní hlavice. Nejenže je naprosto přesná, ale zároveň už při samotné holení uklidňuje pokožku díky zklidňujícím látkám v holícím proužku.
Super výhodné balení 3+1 ks jednorázových holítek Wilkinson Sword Xtreme3. S kluznými pásky s kokosovým olejem. Flexibilní břity pro pohodlné a hladké oholení.
Ten je také kluzký, takže usnadňuje sklouznutí břitu po pokožce.
Nejčastější chyby si můžeme shrnout takto:
- Tupý strojek
- Holení nasucho
- Příliš mnoho tahů na jednom místě
- Nošení těsného prádla po oholení nebo zapocení pokožky
- Použití nevhodných kosmetických přípravků
- Zarůstající chloupky prevence a řešení
- Říznutí, škrábance a drobná poranění
Doporučené produkty pro holení intimních partií
Holicí strojky, břity, holítka
Holicí strojky a břity a různá holítka jsou nejoblíbenější, snadno je sbalíte na cestování, na dovolenou nebo po nich sáhnete při akutním řešení oholení. Nevýhodou je, že někdy je obtížné najít kvalitní kusy (tedy dostatečně ostré) a svádí to s nimi k rychlému povrchovému holení. Raději to prosím nikdy nedělej nasucho. To zdárně přežijí jen ti, kdo mají odolnou kůži a vůbec netrpí na zarůstání. Ani tak to není ideální. I holení strojkem nebo holítkem potřebuje čas a přípravu.
Pěny, gely, oleje na holení vybírej tak, aby vyhovovaly tvé pokožce. Pěny a gely jsou hlavně o kluzkosti a zvlhčení, je určitě dobré, aby v nich byly obsaženy zklidňující látky.
Oleje jsou v oblasti holení intimních míst spíše novinkou, ale rozhodně je nepodceňujte. Výborně to umí s prevencí proti vzniku jahodové kůže, což jsou podrážděné folikuly, ze kterých sice vyrůstá chloupek relativně v pořádku, ale podráždění pod chloupkem přetrává. Na kůži to potom vypadá jako povrch jahody, možná to znáš.
Samy o sobě jsou hojivé, často ještě obsahují třeba čajovníkový olej nebo bylinkové extrakty. Ženy si je chválí, protože chrání před pořezáním mastnou vrstvičkou.
Krémy na odstranění chloupků, vosky
Depilační krémy a vosky tě zbaví nutnosti ostrých řešení, ale rozhodně to není jednoznačné vítězství.
Depilační krém vypadá jako pleťová maska, kterou natřeš na ochlupená místa. Doporučuje se co nejvíce porost zkrátit nůžkami. Když uplyne doba působení, krém se špachtličkou z kůže setře. Společně s ním by se měly uvolnit i chloupky, jednoduše je krém „rozpustí“.
Skvělé řešení? Ano, a koho krémy nedráždí, tak je to skvělé, ale někdy jsou depilační krémy nepříliš voňavé, chemicky se rozkládající chlupy jsou cítit jako, no jako připálené kuřecí peří.
Vosky, cukry a zejména pak tyto záležitosti na páscích, jsou ale téměř bez chyby. Nahřejí se, přiloží a strhnou. V obou případech jde ale o metody, kdy nemáme plnou kontrolu nad hloubkou, do které je chloupek odstraněn. Krémy mohou vzít více než potřebujete, lepivé látky zase chloupky mohou přetrhat nebo vytrhat. Oboje to zvyšuje riziko zarůstání chloupků.
Alternativní metody na odstranění chloupků
Voskování, cukrování a depilační krémy jsme už zmínili, to docela dobře v domácím prostředí nahradí břity. Když získáš patřičný cvik, tak jde i o metody poměrně rychlé. Všechny tyto metody můžeš podstoupit také v kosmetických salonech, kde by ti měli zaručit co nejlepší výsledek. Zkus to třeba napoprvé, pokud si doma netroufáš. Zjistíš, jak se to dělá a jestli ti něco z toho dělá vyhovuje.
Laserová epilace a IPL je nejúčinnější metodou ošetření, pokud se chceš chloupků zbavit na delší čas. Obě metody, jak laser, tak IPL, cílí pouze na chloupky v růstové fázi.
Laserová epilace je přesnější, cílí lépe na jednotlivé chloupky. Po 6 až 8 laserových ošetření, kdy se zacílí vždy na zrovna rostoucí chloupky se dá říci, že se ochlupení můžeš zbavit úplně. Maximálně se ještě nějaký čas něco objeví, tomu už se říká „udržovací fáze“. Skvělé pro oblast bikin!
Hrubým odhadem při cenách z roku 2025 zaplatíš za odstranění chloupků cca 20 000 Kč a máš vystaráno možná navždy.
Je to skvělé i pro muže. Často tuto metodu podstupují muži, kteří se chtějí zbavit například chlupatých zad.
IPL epilaci musíš podstoupit častěji, není tak přesná a je u ní vyšší riziko nežádoucích účinků. Mezi ně patří drobné popáleninky, podráždění nebo změny pigmentace zejména, pokud jsi tmavší typ. Pro domácí použití ale stojí za pokus. Pracuje na principu pulzního světla, které chloupky ničí a zaručí vám několik týdnů hladké pokožky.
Obě metody jsou určeny i pro intimní místa, ale běžněji se používají pro odstraňování ochlupení na nohou nebo v podpaží.
Péče o pokožku po holení
Zklidňující krémy, dezinfekce, hydratace
Tohle rozhodně nepřeskakuj. Ty ani tvůj přítel. Muži častěji volí holení břity, k páskům a cukrům je to moc netáhne. Budiž, pro jejich drsnější porost je ostří ideální volba.
Po holení ale musíte zvolit péči oba. Stejně jako u vousů je třeba poté pleť a pokožku opečovat.
Kokosový olej nebo aloe vera je v těchto modelu holítek rovnou v ošetřujícím pásku.
To je skvělý první krok. Další však musí následovat.
Pokud se poškrábete nebo říznete, místo desinfikujte. Pak použijte zklidňující krémy nebo hydratační krémy určené pro péči po oholení. Vyznačují se tím, že jsou jemné, dobře se vsakují a nezatěžují právě podrážděnou pokožku holením.
Nepoužívejte obyčejné krémy, ty jsou určeny na nezraněnou pokožku, pálily by vás. Proč? Kůže po oholení je jemně poraněná, vždy jsou břitem odškrábnuty minimálně odumřelé buňky z vnějšího vrstvy pokožky a jsou tu mikroskopická zranění. Chvíli trvá, než se pokožka zase obnoví. Obyčejné pleťová a tělová mléka jsou koncipována na vstřebávání nepoškozenou pokožkou. Proto pálí a štípou.
Podrážděná pokožka a svědění?
Zklidnění podrážděné pokožky a prevence svědění je velmi důležitá. Máme pro tebe tajný trik, který pomůže! Rozhodně ho zkus, byť to může být docela šok. Hodí se jako první krok než použiješ svůj krém nebo gel, ale také jako nouzovka a rychlovka, když se stane, že máš neskutečně málo času a krémování musíš vynechat.
Oholené místo hezky začerstva opláchni studenou vodou.
To stáhne pokožku a póry a omezí podráždění. Sníží se prokrvení a uleví se od počátečního svědění. Pak totiž stačí se jen jednou někde podrbat a znáš to. Vznikne skvrna, podrážděné místo, které pak už jen svědí a svědí. Studená voda je skvělý trik, jak to prvotní svědění zastavit.
Z domácích tipů je výborný třeba heřmánkový nebo šalvějový čaj, kterým můžeš oholená místa potřít. To v případě, že nemáš v dosahu nic vhodnějšího.
Jak poznáš, že reakce po holení potřebuje lékaře?
Nestává se to často, nebojte, ale je dobré vědět, co s tím. Že byste se nějak příšerně pořezali, to snad nehrozí, snad jen v místečkách velmi velmi intimních.
Skutečně opatrní buďte tam, kde je pokožka jemná a nepředvídatelně pohyblivá. U mužů šourek, u žen celá oblast kolem pochvy plná záhybů vhodných k laskání. Zastavte krvácení a zjistěte rozsah škod. Na šití to snad nebude, ale hojení bude o to těžší, že je obtížné udržet tato místa suchá a čistá.
Bude to fuška, lékaře ale vyhledejte v případě, že se dané místo nelepší a začíná hnisat nebo otékat. Stejně tak v případě, že máš silnou alergickou reakci na použitý přípravek při nebo po holení. Nebo ti zarůstají chloupky tak, že máš na kůži bolestivé boláky. Někdy nejde jen o zarůstající chloupek, ale o celkovou infekci daného místa.
FAQ: Na co se nejčastěji ptáte
-
Můžu se holit při menstruaci?
Jasně, ale dávej větší pozor na hygienu. Také jsou intimní místa více prokrvená celkově, takže buď opatrnější, ať se neřízneš. -
Můžu se holit v těhotenství?
Ano, ale platí to samé jako u menstruace. Čím pokročilejší těhotenství, tím prokrvenější intimní místa, mohou také měnit tvar. Navíc ke konci si tam opravdu budeš špatně vidět, takže zrcátko nebo pomoc partnera bude potřeba.
Holení se může stát i skvělou sexuální předehrou. Dokonce existuje depilation fetish nebo shaving fetish, jsou lidé, které upravování chloupků vyloženě vzrušuje. Takže pokud to vnímáš jako parádní součást erotikou nabitého večera, nech partnera, ať se přípravy účastní. Nebo naopak? Budeš se dívat ty?
Sledujte naše sociální sítě i náš web, aby vám neušly žádné novinky ve vzrušujícím světě orgasmů a hladkých sladkých intimních míst. A až bude oholeno, mrkni se do naší nabídky hraček.
